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脱水、脱力。 
  7月30日(火) 晴れ

 先週の火よう日あたりから、体調を崩してしまいました。

 寝込むほどでもなく、車も運転できたのですが。

 頭痛が続き、ひょっとして、クビからきてるのかな・・・。

 と、不安になりましたが、そうでもなく。

 お友だちと電話で、ワイワイ、お話しもできていました。

 それでも、なんか、頭が痛くて、めまいがして。

 船に乗っているような感じで、フワ~っとしていました。
 
 脱力感もあり・・・。

 金よう日、近くの内科にいったところ。

 体が脱水していますよ!と、あっさり言われ。

 なんとかというお薬の点滴をしていただいてます。

 おかげで、スッキリしている、きょうです。

 みなさまのところへ、ご訪問もできず。

 大変、申し訳ありません。

 体調管理をきちんとしていないと、うちの子たちも可哀相。

 わたしの顔色をうかがっているような状態でした。

 これじゃ、ダメですよねえ;;(おおいなる反省)

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 「おかあさんが静かにしていると不気味なんだよねえ~^^;」

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  「同感だあ!!!」

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 「みなさまも、お体にご自愛くださいね!」

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 「水分補給をしましょうね!」

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 「ご飯たべて涼しいところで寝る!これが一番ね!」

 きょうのうちの子ごはんは、消化がいいものを!がテーマ。

 ご飯少々と細かく刻んだ鶏胸肉、ブロッコリー。

 みじん切りニンジン、お豆腐入りの、おじやです。

 フードのトッピングにします。
 
 わたしは、ソルティライチをガブ飲み^^:

 (お友だちに教えていただきましたあ~♪)

 そんなこんなの1週間余りでした。

 どうか、みなさまもお体に気をつけてくださいね。

 

 

 


  

 

 

 
 



 




 
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COMMENT LIST

【】 by みらい


大丈夫ですか?
お体に気おつけてくださいね(^0^)
暑いので熱中症にもおきおつけくださいね
消化が良いものは良いですね
私も作れたら作っても良いですか?

【】 by 未来ママ


キキコさんこんにちは♪
目まぐるしい天候異変とこの暑さで、
わんこもにゃんこもにんげんも体調壊しやすいですね。
キキコさんも脱水症状だったとは‼
頭痛とフラフラ症状は熱中症と似てますね。
大事に至らなくてよかったわ~水分補給が大事ですね^^v
ソルティライチ美味しいお水ですか?

【】 by かな


大丈夫ですか〜?

今年の夏はほんとに
暑いですからね〜(>_<)

お大事にしてください〜(>_<)

【】 by ティクレア


キキコさんっ
熱中症だったのかな!?
大事に至らなくてよかったー
オカエリなさいヽ(^o^)丿

いろいろと心労もあって
ご自分の体のことまで気がまわらなかったのでしょうね
そうそうっ
かわいいワンニャンズのためにも
くれぐれも
お体ご自愛くださいね~(^_-)-☆

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【】 by サプリメント管理士


まだまだ暑くなるそうですから^^;
くれぐれもお体大切にして下さいね♪

【】 by のんママ


お久しぶり です。
体調を くずされていたのですね…
精神的にも 肉体的にも 疲れが たまっちゃってたかな。
くれぐれも ごムリなさらないで くださいね。
お空から ジャックくんが 見守ってて くれますよ!

のんさま への お祝いを どうも ありがとうございました!
これからも のんさま と 仲良くしてやって いただけると 嬉しいなっ

【】 by barusa39


どうかされたのかとは思ってましたが・・・
ご自愛くださいね~
私も暑い日はソルティライチを飲んで仕事してますよ
美味しいですよね♪
やはり塩も入ってて良いみたいですね~
ご無理なさらずに~。

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【】 by かなみ


こんばんわ(^^)
キキコさん大丈夫ですか?
毎日暑いので、
ちゃんと水分とってくださいよー!!
私は最近スポーツドリンクを飲むようにしてます^^







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